Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2017
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89,1 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 25,47g | Eiw: 89,45g | Kohlh: 175,03g.
Frühstück: Paulig Kahvi, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Elovena Kaurahiutale, Черника (Несладкая, Замороженная), Брусника. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Kotimaista Broilerin Ohutleike, X-Tra Basmatiriisi. Abendessen: Салат с Тунцом, Ананас. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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TanjaOlga's Gewichtsverlauf
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