ДЕЛО ДВИЖЕТСЯ!
Минус 0,5 за 4 дня. Остался 1 день до очередного визита к диетологу, завершаю 2-ю неделю детокс-программы. Интересно, что скажут дальше?

График снижения веса по неделям:
График снижения веса по неделям:

Начало 06.08 - 107,5 кг.........За неделю.......Итого с начала программы
1 нед. 13.08 - 103,3 кг ........минус 4,2..........минус 4,2
2 нед. 20.08 - 101,1 кг.........минус 2,2..........минус 6,4
3 нед. 27.08 - 100,5 кг.........минус 0,6..........минус 7,0
4 нед. 03.09 - 97,8 кг..........минус 2,7..........минус 9,7
5 нед. 10.09 - 96,9 кг..........минус 0,9..........минус 10,6
6 нед. 17.09 - 95,5 кг..........минус 1,4..........минус 12,0
7 нед. 24.09 - 93,7 кг..........минус 1,8..........минус 13,8
8 нед. 01.10 - 93,5 кг..........минус 0,2..........минус 14,0
9 нед. 08.10 - 91,8 кг..........минус 1,7..........минус 15,7
10 нед.15.10 - 90,9 кг..........минус 0,9..........минус 16,6
11 нед.22.10 - 88,8 кг..........минус 2,1..........минус 18,7


Надеюсь, к завтрашнему дню выйти из 88!

Diätkalender ansehen, 26 Oktober 2017:
1089 kcal Fett: 72,00g | Eiw: 38,78g | Kohlh: 91,52g.   Frühstück: Кедровые Орехи, Приготовленная Тыква, Курага, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Тыквенные Семечки. Mittagessen: Кедровые Орехи, Курага, Приготовленная Тыква. Abendessen: Меридиан Морская Капуста, Укроп, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Sonstiges: Курага, Приготовленная Тыква, Кедровые Орехи. mehr...
2445 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 16 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 15 Minuten. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


bhvf's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.