Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2017
|
50,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
959 kcal
|
Fett: 9,50g | Eiw: 43,48g | Kohlh: 152,73g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma, Levrek. Mittagessen: Unique Protein Bar, Kuru İncir. Abendessen: Tam Buğdaylı Simit. Snacks/Sonstiges: Viski, Galete. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|