Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2017
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65,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 92,55g | Eiw: 82,30g | Kohlh: 33,87g.
Frühstück: Myprotein Sirope Chocolate 🍫 Sumar-Free, Myprotein Sirope de Vainilla Sugar Free, Bizcocho de Aguacate 🥑 Keto, Café Descafeinado. Mittagessen: Myprotein Sirope Butterscotch Sufra-Free, Reina Yogur Natural Estilo Griego, Gadis Frambuesa, Fresas, Gadis Moras, Ajo, IFA Eliges Tiras de Bacon Ahumado, Caladero Filetes de Lubina, Elpozo Bacon sin Lactosa Sabor Original, Hacendado Champiñones 🍄 Laminados, Hipercor Champiñones Laminados. Abendessen: IFA Eliges Aceituna Verde Rellena de Pimiento, Président Mousse de Queso 🧀 Rondelé Au Chèvre Du Poitou, Oreja de Cerdo, Ordesa Aceite Acalorico, El Corte Inglés Brotes de Espinacas, Aguacate, Milbona Yogur Griego Natural. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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