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Süper doyurucu 300 kalorilik kahvaltım
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1299 kcal
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Fett: 49,07g | Eiw: 50,76g | Kohlh: 174,83g.
Frühstück: Domatesler, Yumurta Beyazı, Yumurta, Nar, Muz, Ceviz, Beyaz Peynir. Mittagessen: Kepekli Ekmek, Fırında Patates, Fırında Köfte. Abendessen: İçim Fit Yüksek Proteinli Süt, Havuç, Muz, Ceviz, Elma. Snacks/Sonstiges: Eti Form Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi. mehr...
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ozlemsss97's Gewichtsverlauf
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