Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2017
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53,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 64,27g | Eiw: 72,16g | Kohlh: 153,77g.
Frühstück: Itambé Leite Semidesnatado, Quaker Farelo de Aveia, Peras. Mittagessen: Mangas, Queijo Coalho, Frango Grelhado, Tomates, Cenouras, Ovo Mexido, Predilecta Milho Verde em Conserva, Arroz Integral. Abendessen: Clara de Ovo, Frango Assado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Maçã. Snacks/Sonstiges: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Abacaxi, Itambé IOGURTE FIT POLPA PEDAÇOS ABACAXI e HORTELÃ, Santa Luzia Cranberry Desidratado, Amêndoas. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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amarinaninaa's Gewichtsverlauf
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