Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2017
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75,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3007 kcal
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Fett: 72,77g | Eiw: 227,12g | Kohlh: 360,28g.
Frühstück: Hacendado Pimientos Asados Tiras, Prozis Peanut Butter Smooth, Hero Mermelada Diet Frambuesa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza, Albo Atún Claro al Natural. Mittagessen: Manzana, Manzana, Mandarina, Max Protein Harina de Avena Choco Cream Cookies, Prozis Real Whey Protein, Alpro Leche de Coco. Abendessen: Mandarina, Orlando Tomate Frito, Patata Asada, Hacendado Yogur 0% Sabores, Cogollos, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur 0% Sabores, Paella con Mariscos, Mejillones al Vapor o Escalfados. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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frangonezgz's Gewichtsverlauf
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