Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2017
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69,6 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2729 kcal
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Fett: 99,01g | Eiw: 109,53g | Kohlh: 345,95g.
Frühstück: Baguette, Mermelada, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. Mittagessen: Pan Blanco, Mayonesa, Patatas Fritas, Bonarea Pinchos de Pechuga de Pollo, Hacendado Patatas Bravas, Flamenquín, Calamares Fritos. Abendessen: Mercadona Leche Semidesnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Bizcocho de Mantequilla, Edulcorantes (Sacarina). Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), El Piponazo Pipas. mehr...
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2304 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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