Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2017
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 39,46g | Eiw: 56,48g | Kohlh: 204,22g.
Frühstück: Roti Gandum (Kalori Dikurangi). Mittagessen: Pecel, Lontong. Abendessen: Sate Ayam, Lontong, Ceker. Snacks/Sonstiges: Frisian Flag Gold Susu Full Cream Milk, Jambu Air, Frisian Flag Gold Susu Full Cream Milk. mehr...
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konstantes Gewicht
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