Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2017
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106,1 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 18,23g | Eiw: 26,32g | Kohlh: 125,23g.
Frühstück: Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Sun-Maid Natural California Raisins, Quaker Instant Oatmeal - Plain. Mittagessen: Peanut Butter and Jelly Sandwich. Snacks/Sonstiges: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry (6 oz). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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luckey13's Gewichtsverlauf
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