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mais uma vez rentando manter o foco
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2310 kcal
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Fett: 118,57g | Eiw: 114,89g | Kohlh: 199,52g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Bacon (Curado, no Forno, Cozido), Ovo Cozido, Abóbora Cabotia, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Cenouras, Tomates Vermelhos, Alface de Folha Verde. Abendessen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface, Cenouras Cozidas, Abóbora Cabotia, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Sonstiges: Leite, Adria Tortinhas, Zabet Bolacha Mousse Chocolate, Café, Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Queijo Minas. mehr...
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claudinha1980's Gewichtsverlauf
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