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hoje vou ficar por volta de 950 calorias ..e 80g de carboidrato.vcs consideram jacar?..pelos carbos
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66,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 51,79g | Eiw: 42,79g | Kohlh: 83,70g.
Frühstück: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Nestlé Creme de Leite, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Wickbold Bisnaguinha. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Berinjela Cozida. Abendessen: Salada Verde Mista, Abobrinha Recheada. Snacks/Sonstiges: Royal Gelatina Cereja, Santa Helena Paçoquita (15g), Sadia Salamitos. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Eu como em 100 gramas de carboidratos diariamente e não passo de 1000 calorias
31 Okt 17 vom Mitglied: MM@87
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31 Okt 17 vom Mitglied: MM@87
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31 Okt 17 vom Mitglied: patriciadamaceno87
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patriciadamaceno87's Gewichtsverlauf
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