Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2017
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60 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 63,27g | Eiw: 75,32g | Kohlh: 126,30g.
Frühstück: Апельсиновый Джем, Хлеб Черный, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Mittagessen: Салат Цезарь с Курицей, Азбука Вкуса Лосось с Овощами на Пару. Abendessen: Чай с Молоком, Мёд, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Окей Виноград Черный, МакКофе Кофе с Молоком Классик, WOW Шоколад Темный 70% Какао, Утро Родины Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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plavunova's Gewichtsverlauf
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