Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2012
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80,7 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 52,44g | Eiw: 75,85g | Kohlh: 224,13g.
Frühstück: 7 Grain Waffles, LOG CABIN Lite Syrup/Reduced Calorie, Milk (Nonfat). Mittagessen: 14" Original Crust Pizza - Sausage, Soft and Smooth Wheat Hamburger Buns, Bun Size Franks made with Beef & Pork, Turkey. Abendessen: Tyson Grilled Chicken Breast Fillets, Valley Fresh Steamers Corn, Original Mashed Potatoes. Snacks/Sonstiges: 038000574924, Mini Halloween Pretzels. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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charlie hare's Gewichtsverlauf
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