nextoz's Notizen, 01 Nov 17

agora to magro e deprimido! comer é um prazer imenso! social, familiar...perco a maior parte do meu tempo de policiando, ser pobre e reeducação alimentar não combinam, um Kiko de arroz aqui é 1.58$, legumes e verduras são o olho da cara! magro sim! feliz não! é só minha opinião, sem críticas a nenhum membro, só um desabafo. 

Mora em alquem pais nordico???  

Sei como é...rs...nesse exato momento estou vendo minha família devorar uma caixa de bombom...😬 Mas você não precisa ficar deprimido colega...o prazer não está só na comida...mas, você pode se dar o direito de vez em quando sim... é só não extrapolar seu limite de calorias ou compensar no dia seguinte. 

eu sinto isso tambem!!! fico me policiando muito... tento emagrecer comendo bem pouco porque comer certo eh muito dificil na questao financeira. coisas light e integral sempre sao o dobro do preço ai fura o bolso :( 

É triste! pq sempre q estou de regime me sinto assim tbm! Na minha grande ... imensa família, toda reunião semanal envolve muita comida! muita lazanha, muito churrasco, pizzas, tortas... etc. Fora as bebidas. Socializar é sinônimo de comer muiiiito! sniff... sniff... 

Não fiquem assim....minha família também adora uma lasanha,doces, tortas...hoje teve almoço e não comi a lasanha por escolha. As coisas estão muito caras.....mas se basearmos nos legumes e verduras fica um pouco mais fácil. Isso de farinha de amêndoas, xilitol e etc...são muito caros. Mas cada um dentro da própria realidade e bora manter o foco!!!!