Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2017
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41,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 90,28g | Eiw: 48,02g | Kohlh: 198,61g.
Frühstück: Brownies, Bakwan, Kacang Hijau, Roti. Mittagessen: Nasi Putih, Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Jus Jeruk, Mie Ayam. Abendessen: Nestle Dancow Full Cream, Mentega (Asin), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Roti Panggang Putih. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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frikaamalia's Gewichtsverlauf
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