Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2017
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60,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 32,68g | Eiw: 105,19g | Kohlh: 49,88g.
Frühstück: Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Вареное Яйцо, Курага, Творог 5%. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Пекинская Капуста, Помидоры, Редис, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mehr...
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konstantes Gewicht
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striekoza's Gewichtsverlauf
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