Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2017
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2131 kcal
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Fett: 80,86g | Eiw: 129,26g | Kohlh: 215,87g.
Frühstück: Szarlotka (Spód z Kruchego Ciasta), Kanapka z Kurczakiem i z Masłem/Maragryną, Jabłko, Mleko bez Laktozy 1,5%, Whey Protein Complex 100%, Olej Kokosowy. Mittagessen: Sonko Ryż Biały, Chińczyk Kurczak w Cieście. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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tomaszstanisz's Gewichtsverlauf
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