Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2017
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96,6 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 65,23g | Eiw: 51,51g | Kohlh: 66,22g.
Frühstück: Добрый Сок Мультифрут, Сахар, Чай, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Омлет или Яичница с Овощами, Омлет или Яичница. Abendessen: Майонез, Сметана, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Куриный Суп Лапша. mehr...
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3007 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 43 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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r270572002's Gewichtsverlauf
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