Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2017
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87,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 58,78g | Eiw: 85,97g | Kohlh: 161,96g.
Frühstück: Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Wasa Ballaststoffe, Kaffee, Leichter Genuss Aprikosenmarmelade, Leichter Genuss Magerquark. Mittagessen: Strauchtomaten, Satori Sweet Chili Sauce, Bernard Matthews Geflügel-Cevapcici. Abendessen: Gut & Günstig Edel Salami, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Haribo Salino, Storck Mint Chocs, Elstar. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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jogiline's Gewichtsverlauf
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