Pippo1965's Notizen, 06 Nov 17


Diätkalender ansehen, 06 November 2017:
1793 kcal Fett: 83,18g | Eiw: 59,24g | Kohlh: 200,87g.   Frühstück: Green Juice, Orange Juice Drink, Mixed Vegetable and Fruit Juice (with Added Nutrients), Coffee (Espresso Brewed, Decaffeinated), Espresso Coffee, So Good Unsweetened Almond Milk, Toasted Rye Bread, Cooked Spinach (from Fresh), Fried Egg without Fat. Mittagessen: Coles Bakery Anzac Biscuits, Grill'd Chips (Regular), Grill'd Zucchini Chips, Grill'd Field of Dreams. Abendessen: Woolworths ANZAC Biscuits, Capsicum, Macro Organic Tofu. Snacks/Sonstiges: Water. mehr...
2773 kcal Bewegung: Krafttraining - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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