Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2017
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51,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 17,78g | Eiw: 47,47g | Kohlh: 125,56g.
Frühstück: Kayısı, Simbat Hudri Hurma, Uno Çavdarlı Ekmek, Dardanel Light Ton Balığı. Mittagessen: Nestle Damak Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata, Ananas, Ülker Altınbaşak Grissini Kepekli, Eti Burçak Sütlü Çikolatalı. Abendessen: Erikler, Leblebi, Haşlanmış Yumurta. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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