Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2017
|
80,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3655 kcal
|
Fett: 89,17g | Eiw: 254,92g | Kohlh: 453,76g.
Frühstück: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морозные Припасы Чебуреки с Мясом, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Моя Семья Апельсиновый Нектар, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые), Моя Семья Апельсиновый Нектар, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Abendessen: Чай, Фругурт Йогурт 1,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Банан, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сахарный Песок, Летний День Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angry@Panda@'s Gewichtsverlauf
|