andriuski's Notizen, 07 Nov 17

Cenita para la family :-)

Diätkalender ansehen, 07 November 2017:
1497 kcal Fett: 36,44g | Eiw: 72,54g | Kohlh: 226,12g.   Frühstück: Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Pan Artesano, Zumo de Naranja Natural. Mittagessen: DIA Rosquillas con Azucar, Tarta de Manzana, Manzana Verde, Tomates, Primaflor Ensalada Variada, Merluza al Horno o a la Parrilla. Abendessen: Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Hacendado Salvado de Trigo, Avena, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. Snacks/Sonstiges: Melocotones, Mandarina. mehr...
1543 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
me encantan!!!!.....mi padre las preparaba de maravilla....😍 
07 Nov 17 vom Mitglied: loregg07
Bueno, yo hago lo que puedo jeje la verdad es que no quedó ni uno, lo cual es buena señal, creo... 
08 Nov 17 vom Mitglied: andriuski

     
 

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