Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2017
|
100 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 49,06g | Eiw: 57,40g | Kohlh: 152,89g.
Frühstück: Delisse Lait Demi Écrémé, Café, Canderel Sucralose, Delisse Lait Demi Écrémé, Canderel Sucralose, Canderel Sucralose, Café. Mittagessen: Pizza au Fromage. Abendessen: Ducros Curry Poudre, Suzi Wan Lait de Coco, Soupe de Potiron, Céréal Bio Cappelletti Chèvre Tofu Épinards, Karéléa Soupe au Konjac. mehr...
|
|
3064 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Einkaufen - 20 Minuten, HIIT - 12 Minuten, Hausarbeit - 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 18 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
citronne's Gewichtsverlauf
|