Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2017
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89,9 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 29,06g | Eiw: 71,67g | Kohlh: 142,23g.
Frühstück: Paulig Kahvi, Черника (Несладкая, Замороженная), Брусника, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Myllyn Paras Kaurahiutale. Mittagessen: Atria Broileri Sisäfilee Pintamaustettu, Гречка, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Milbona Maasdam, Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan Ruispalat. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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TanjaOlga's Gewichtsverlauf
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