Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2017
|
91 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 45,15g | Eiw: 55,23g | Kohlh: 110,64g.
Frühstück: Арла Сыр Натура Сливочный, Махеевъ Клубничный Джем, Овсянка, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао. Mittagessen: Макароны Отварные, Хлеб, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Печеные Овощи, Алые Паруса Суп Крем из Брокколи. Abendessen: Жареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galina_diary's Gewichtsverlauf
|