Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2017
|
53,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 49,24g | Eiw: 62,74g | Kohlh: 147,12g.
Frühstück: Икра Щуки, Кофе, Вареное Яйцо, Premier Of Taste Брынза Классическая, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Mittagessen: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Окей Язык Говяжий Отварной, Квашеная Капуста, Ржаной Хлеб, Икра Щуки. Abendessen: Хлебец, Язык Говяжий Отварной, Premier Of Taste Брынза Классическая, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Банан. Snacks/Sonstiges: Арахис, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Арахис. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|