Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2017
|
73 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 34,29g | Eiw: 63,55g | Kohlh: 96,02g.
Frühstück: Grand Mère Cicona, Carrefour Fromage Blanc 0%, Gerblé Son d'avoine, Ocean Spray Cranberry Classic Light. Mittagessen: Chêne d'Argent Petit St Paulin, Carrefour Poêlée Champêtre Surgelée, Gerlinéa Pause-Café Café Vert, Baguette, Blanc d'Oeuf Cuit, Omelette ou Oeuf Brouillé. Abendessen: Karéléa Soupe aux Choux + Plantes & Chou Kale, Les Croisés Mimolette, Céréal Bio Salade Lentilles et Épeautre, Carrefour Yaourt & Fruits 0%. Snacks/Sonstiges: Gerblé Sablé Nature Graines de Chia, Laboratoires Arlor l'authentique Chocolat Minceur, Gerlinéa Pause-Café Café Vert. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gerrican's Gewichtsverlauf
|