Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2017
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89,3 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 26,42g | Eiw: 77,70g | Kohlh: 154,94g.
Frühstück: Myllyn Paras Kaurahiutale, Брусника, Черника (Несладкая, Замороженная), Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Paulig Kahvi. Mittagessen: Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), X-Tra Basmatiriisi, Atria Broileri Sisäfilee Pintamaustettu. Abendessen: Pohjolan Juustola Laktoositon Raejuusto, Рыбные Котлеты. Snacks/Sonstiges: Шоколад с Миндалем, Банан. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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TanjaOlga's Gewichtsverlauf
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