Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2012
|
89,3 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2412 kcal
|
Fett: 159,46g | Eiw: 141,99g | Kohlh: 112,03g.
Frühstück: 100% Liquid Egg Whites, VIP MANDARIN COMBO. Mittagessen: hamburger. Abendessen: sausage, hamburger, light chicken noodle progresso. Snacks/Sonstiges: peanuts, Pure Protein Shake Cookies N Creme. mehr...
|
|
2779 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 13 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lawrence.aberle's Gewichtsverlauf
|