Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2017
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67,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 52,33g | Eiw: 65,13g | Kohlh: 148,97g.
Frühstück: Хачапури, Козий Сыр (Твердый), Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Суши Шоп Ролл Калифорния , Уже Готово Суп-Пюре из Кольраби с Лососем . Abendessen: Кукурузные Хлопья, Hortex Клубника Замороженная, Банан, Простоквашино Молоко 1%, Рыбная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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1845 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 16 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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