YENYEN21's Notizen, 10 Nov 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2017

58 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 16 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 November 2017:

421 kcal

Fett: 18,74g | Eiw: 16,70g | Kohlh: 46,21g. Mittagessen: Mie Ayam. mehr...

1764 kcal

Bewegung: Hula Hoop - 15 Minuten, Laufband - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...

Zunahme von 7 kg pro Woche


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