Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2017
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88,5 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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715 kcal
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Fett: 9,07g | Eiw: 68,14g | Kohlh: 90,85g.
Frühstück: Paulig Kahvi, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Черника (Несладкая, Замороженная), Брусника, Myllyn Paras Kaurahiutale. Mittagessen: Pirkka Sinappisilli, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пшено, Kariniemen Ohuen Ohut Fileepihvi Kananpojan. Abendessen: Vaasan Ruispalat. Snacks/Sonstiges: Хурма. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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TanjaOlga's Gewichtsverlauf
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