Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2017
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65,6 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 24,38g | Eiw: 54,44g | Kohlh: 209,35g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. Mittagessen: Ашан Сыр Милкана Гран 37%, Малиновое Варенье, Цветная Капуста с Яйцом, Greenfield Чай Черный, Банан. Abendessen: Атлантическая Треска, Яблоки. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Биокефир Легкий 1%, Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Лимона, Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Лимона. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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