Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2017
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60 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1938 kcal
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Fett: 98,45g | Eiw: 68,27g | Kohlh: 202,05g.
Frühstück: Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Картошка Фри , Ростик'c - KFC Боксмастер, Ростик'c - KFC Стрипсы, Абрикосовые Джемы и Варенья, Жареное Яйцо. Mittagessen: Грейпфрут. Abendessen: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Грейпфрут. mehr...
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2139 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Подъем таза - 3 Minuten, Sit Ups - 5 Minuten, Stehen - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Дина Назирова's Gewichtsverlauf
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