Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2017
|
59,2 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 40,95g | Eiw: 49,80g | Kohlh: 160,88g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Капуста, Сухая или Твердая Салями, Хлебец, Рис Вареный, Перловый Суп. Snacks/Sonstiges: Tastino Бисквитное Печенье (Tastino), Яблоко, Банан. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
Angela238's Gewichtsverlauf
|