Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2017
|
74,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 66,20g | Eiw: 61,34g | Kohlh: 128,44g.
Frühstück: Банан, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Milka Цельный Орех и Карамель. Mittagessen: Мираторг Котлета Говяжья, Семейные Секреты Кукуруза Сахарная, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Abendessen: Яйцо, Vici Крабовые Палочки Замороженные, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Авида Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристинуля's Gewichtsverlauf
|