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2277 kcal
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Fett: 117,16g | Eiw: 120,29g | Kohlh: 173,33g.
Frühstück: Aldi Dreisaatbrot, Gut & Günstig 4-Korn Fettarmer Fruchtjoghurt Birchler Müsli. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Maggi Sauce zu Rouladen, Roulade. Abendessen: Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. mehr...
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dominostein72's Gewichtsverlauf
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