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malah naik.hiks
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74 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 43,53g | Eiw: 34,55g | Kohlh: 109,52g.
Frühstück: Semangka. Mittagessen: Nanas, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sosis. Abendessen: Martabak, Tahu Goreng, Sup Ayam. Snacks/Sonstiges: Martabak Manis, Teh Hijau, Regal Marie Biscuits. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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mirahanun's Gewichtsverlauf
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