Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2017
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91,5 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 57,20g | Eiw: 53,41g | Kohlh: 139,11g.
Frühstück: Zott Sahne Joghurt Bratapfel, Kartoffelbrot, Nutella Nutella, Weight Watchers Brot, Maintal Hagebutten Konfitüre, Wilhelm Brandenburg Original Spanischer Serrano Schinken, Luftgetrocknet, Butter, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Abendessen: Maggi Klare Gemüsebrühe, Birkenhof Leberknödel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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monasanna's Gewichtsverlauf
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