Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2017
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64,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 54,40g | Eiw: 52,83g | Kohlh: 160,63g.
Frühstück: Arepa de Choclo, Queso Mozzarella, Café con Leche. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Carne Asada, Lentejas Cocidas, Arroz Blanco, Papas Fritas. Abendessen: Chocorramo. Snacks/Sonstiges: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Ambrosoli Gomitas Flipy. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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