Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2017
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108,9 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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763 kcal
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Fett: 45,58g | Eiw: 69,27g | Kohlh: 17,29g.
Frühstück: Kirkland Signature Organic Hard-Boiled Eggs, Kirkland Signature Organic Hard-Boiled Eggs. Abendessen: Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Abner's Grilled Chicken (1 Tender), Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Mayonnaise , StarKist Foods Chunk White Albacore Tuna in Water (Can), Kroger CARBmaster Tropical Mango Protein Smoothie . mehr...
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Verlust von 5,0 kg pro Woche
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rbnsons313's Gewichtsverlauf
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