Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2017
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62,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1899 kcal
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Fett: 61,36g | Eiw: 55,31g | Kohlh: 273,36g.
Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch, Aldi Johannisbeersaft, Bauer Der Große Bauer Mango Müsli, Mandarine, Bio Chia Samen , Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: Alnatura Gemüsesaft, Tomaten, Hummus, Schär Landbrot Mehrkorn, Seeberger Ingwerstücke. Abendessen: Walnüsse, Byodo Vegane Mayo, Real Quality Rucolasalat, Trattoria Alfredo Fan-Pizza Vegan. mehr...
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2063 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Baden - 30 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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katarinaewa's Gewichtsverlauf
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