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Kok baru sadar ya, klo di TDEE calculator asupan buat weight loss aku 1200cal, tapi klo di fat secret 1600cal ini pantes aja ga turun2 ga sih bb nya? 🤔
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1561 kcal
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Fett: 202,82g | Eiw: 67,46g | Kohlh: 273,58g.
Mittagessen: Glico Frost Bite Kacang Hijau, Cooked Spinach (from Canned, Fat Added in Cooking), Sambal Goreng Ati, Mango. Abendessen: Cassava Fries, Cassava Fries, Sari Roti Roti Isi Coklat, Cassava Fries, Ketan Lemang. Snacks/Sonstiges: Tortilla Corn Chips. mehr...
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 Kommentare
bisa diedit manual kak untuk goal nya
14 Nov 17 vom Mitglied: windhapalembang
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Sama aku 1400 sehrsnya 1200.
@windha aku udah edit tapi besok pas aku buka 1400 lgi ka
14 Nov 17 vom Mitglied: girizany
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prissa23's Gewichtsverlauf
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