Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2010
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103,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2133 kcal
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Fett: 87,69g | Eiw: 61,66g | Kohlh: 284,28g.
Frühstück: coffee with skim milk, 2% milk, multigrain cheerios, apple cinnamon cheerios. Mittagessen: samosa, bolognese , brown rice. Abendessen: bolognese , brown rice, vegetable salad. Snacks/Sonstiges: nutella. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Cocodeluxe's Gewichtsverlauf
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