|
# day 2,...sayur kangkung + toge tumis + ubi kukus...semoga tambah tabah..semangat
|
806 kcal
|
Fett: 38,32g | Eiw: 33,50g | Kohlh: 90,38g.
Frühstück: Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang). Mittagessen: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Goreng, Kecambah, Tumis Kangkung. Abendessen: Indocafe Cappuccino. Snacks/Sonstiges: Kopi Latte. mehr...
|
|
 Kommentare
berapa kalori ubi sebanyak itu kak?
14 Nov 17 vom Mitglied: selviacindy
|
kalorinya cm 158, itu cm 1 ubi ungu di potong2 kok say..hehehe
14 Nov 17 vom Mitglied: Nove_lia
|
Ini makan siang ato mlm??
15 Nov 17 vom Mitglied: yenicozy
|
makan pagi + siang...bekel buat ke kantor say...:)
15 Nov 17 vom Mitglied: Nove_lia
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nove_lia's Gewichtsverlauf
|