Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2017
|
59,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1999 kcal
|
Fett: 63,59g | Eiw: 107,58g | Kohlh: 255,29g.
Frühstück: Сливочное Масло, Сливы, Коломенское Батон Нарезной, Каша Пшенная на Молоке, Карат Творог Зерненый 4%. Mittagessen: Белый Город Молоко 2.5%, Сырники с Изюмом, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Буздякский Рассольник. Abendessen: Кефир 1%, Кальмар Отварной, Картофель Отварной, Грецкие Орехи, Морской Окунь. Snacks/Sonstiges: Сырники с Изюмом, Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Красные Яблоки. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|