Худеем до 50 кг:)
|
782 kcal
|
Fett: 37,41g | Eiw: 26,33g | Kohlh: 81,28g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Молком Кефир Обезжиренный. Abendessen: Яблоки. mehr...
|
|
2140 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Stehen - 4 Stunden, Планка - 5 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дина Назирова's Gewichtsverlauf
|