Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2017
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129,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 32,67g | Eiw: 71,75g | Kohlh: 152,05g.
Mittagessen: Haeberlein-Metzger Feine Nürnberger Oblaten-Lebkuchen, Chili Con Carne. Abendessen: Parmesan (Gerieben), REWE Bolognese Sauce, Spaghetti. mehr...
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3970 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 30 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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claudi.g's Gewichtsverlauf
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